★主精油
エッセンシャルオイル | 主作用 | 精神ブレンド
（比率★主精油：B：C） | 身体ブレンド
（比率★：主精油：D：E） |
★イランイラン | 催淫、抗抑うつ、神経鎮静
（ストレス軽減）、動悸調整 | 官能性：パチュリー＋サンダ
ルウッド（★1:1:2）、
抗抑うつ軽減：ベルガモット＋
クラリセージ（★1:3:2） | 呼吸と動悸抑制作用：ラベン
ダー＋ネロリ（★2:1:2） |
★カモミール
（ローマン） | 神経鎮静（ストレス軽減）、
抗炎症、筋肉痛緩和 | 鎮静効果：クラリセージ＋
ネロリ（★1:1:2）、ラベンダー
＋プチグレイン（★1:2:1） | 抗炎症作用：ラベンダー
（★1:2）、
筋肉弛緩作用：ラベンダー＋
マージョラム（★2:2:1） |
★コリアンダー | 活性化、催淫、循環器系刺
激、抗リウマチ | 活性化：ベルガモット＋
ローズマリー（★2:3:1）、
官能性：ローズオットー＋
サンダルウッド（★3:1:2） | 循環器刺激・リウマチ痛軽
減：マージョラム＋ローズ
マリー（★2:1:1） |
★シダーウッド | 神経鎮静（ストレス軽減）、
うっ血除去、リウマチ緩和、関
節炎緩和 | ストレス軽減：ローズオットー
＋サンダルウッド（★3:1:2） | うっ血除去作用：エレミ
（★3:1）、
リウマチ・関節炎抑制：ジュニ
パーベリー＋ラベンダー
（★2:2:1） |
★ジュニパーベリー | 神経鎮静（ストレス軽減）、抗
リウマチ、月経痛緩和、風邪・
インフルエンザ症状緩和 | 緊張と不安の軽減
ベルガモット＋サンダルウッド
（★2:3:1） | 月経痛緩和：クラリセージ＋
ラベンダー（★2:1:1）、
抗リウマチ：ローズマリー＋
サイプレス（★2:1:2）、
風邪・インフルエンザ症状緩
和：レモン＋パイン（★2:2:1） |
★ゼラニウム | 抗抑うつ、元気回復、抗炎症 | 気分高揚：ベルガモット＋ラ
ベンダー（★1:2:2）
活力回復：クラリセージ＋
ネロリ（★1:2:1） | 抗炎症作用：ラベンダー
（★1:2） |
★ベルガモット | 抗抑うつ、癒傷、下熱 | 抗抑うつ作用：ラベンダー＋
ゼラニウム（★3:2:1）
鎮静作用：クラリセージ＋
ベチバー（★3:1:1） | 傷早癒下熱：ラベンダー＋
ユーカリ（★2:1:1） |
★ブラックペッパー | 神経系刺激、催淫、循環器
系刺激、風邪・インフルエン
ザ症状緩和 | 刺激作用：ベルガモット＋グ
レープフルーツ（★1:3:2）
催淫作用：イランイラン＋サン
ダルウッド（★1:1:2） | 循環器系刺激：ローズマリー
＋コリアンダー（★1:1:2）
体温とうっ血除去作用：ジンジ
ャー（★2:1） |
★フランキンセンス | 瞑想支援、抗炎症、癒傷、
月経痛緩和 | 意識集中効果：ジュニパーベ
リー＋シダーウッド
（★2:1:1） | 抗炎症と癒傷：ラベンダー＋
ゼラニウム（★1:2:1）
月経痛緩和：クラリセージ＋
サイプレス（★1:1:2） |
★レモングラス | 抗抑うつ、筋肉痛緩和、下熱 | 活力回復：マンダリン＋ネロリ
（★1:4:2） | 筋肉痛軽減：ローズマリー＋
コリアンダー（★1:2:3）
下熱（風邪など）：マンダリン
＋ジンジャー（★1:3:1）or
オレンジ＋ジンジャー
（★1:3:1） |
★ローズオットー | 抗抑うつ、神経緊張緩和、
うっ血除去、月経周期調整 | 抗抑うつとストレス軽減作用：
ベルガモット＋ネロリ
（★1:5:2） | うっ血除去：ラベンダー＋
フランキンセンス（★1:2:2）
月経周期調整：カモミール
ローマン＋クラリセージ
（★1:1:2） |
★ローズマリー | 精神刺激、抗リウマチ、循環
器系刺激、殺菌 | 精神明快作用：ペパーミント
＋レモン（★3:1:3） | 抗リウマチ作用：ラベンダー
＋フランキンセンス
（★2:1:1）
殺菌作用：ゼラニウム
（★1:1） |
