アロマテラピーやハーブ関連お薦め本

　　著者：畑　正高　／発行：東京書籍／定価：1,890円（税込）　

　著者は、老舗　松榮堂社長。香り文化に造詣深く、古代から現代に至る香り文化史を紹介。

香木、香道具の歴史、シルクロードの影響、『源氏物語』『枕草子』に見られる生活の中の香文化、香道や芳香に対する日本人の意識を探ります。

　　著者：北野佐久子　／発行：東京堂出版／定価：2,310円（税込）

　改訂版、定番90種のハーブの歴史、育て方、ハーブガーデンの歴史、特徴と薬効、植物写生の本草書（ハーバル）とハーバリストのヒストリーを多数紹介。

★抗酸化物質　健康革命　あなたが知りたい抗酸化物質のすべて

　　訳：大久保貴代美／発行：フレグランス・ジャーナル社／定価：2,625円（税込）

　「食」の危険性をキーワードに、抗酸化物質、栄養素、バランス、のある食生活とは何か？サプリメントに頼る前の一読書。

　　編著者：宮川明子／文：ウミノミチコ／発行：技術評論社／定価：1,449円（税込）

　女性ホルモンの影響、ホルモンバランス、その調整方法、「リズミカルボディセラピー」の提唱。女性特有のトラブルのケア方法を解説。

★愛犬の心と体を元気にする　手作りアロマせっけん　

　　著者：里見千佳　／発行：新風舎／定価：1,522円（税込）

　海外のハンドメイドソープの本を参考に自家製せっけんを愛犬に使い始めた著者のノウハウ。アロマせっけんの作りかたやドッグケア方法、安心して使える手作りせっけんの紹介。

　　監修：吉川千明＆アロマショップエルボリストリ／発行：地球丸／定価：1,300円（税込）

　最大限に効果を引き出すアロマの組み合わせと相性。アロマテラピーレシピブック。

　体の諸症状に応じたアロマテラピー活用法を紹介。冷え症、肌荒れ、疲労感、むくみ、便秘、うつなどの症状緩和。B6手帖サイズ。

★テオフラストス（紀元前373～287）　アリストテレスの弟子、植物学の祖　『植物誌』

★ディオスコリデス（ローマネロ皇帝時代）　『マテリア・メディカ（薬物誌）』

★イブン・シーナ（ラテン：アビセンナAvicenna，アビケンナ，アウィケンナ、980～1037年）

　　『医学典範』（カノン）；精油製造法と医学への応用、アロマテラピーの原形。

★イタリア　ナポリ　サレルノ医科大学　『サレルノ養生訓』

★ジョン・ジェラード　『本草あるいは一般の植物誌』

★ニコラス・カールペッパー　『the English Physicians』

★ジャン・バルネ　『aromatherapie（ジャン・バルネ博士の植物＝芳香療法）』

　　負傷者たちに精油を芳香薬剤（薬）として処方するアロマテラピー研究。

★マルグリット・モーリー　『最も大切なもの・・・若さ　the Secret of Life and Youth』

　ホリスティック・アロマテラピー　イギリスにおける全人格的ケア、精神と肉体のバランスを重視、精油を植物油に希釈してマッサージする方法。

★ジャック・ガファレル　『前代未聞の謎』（1629年）

　　「自然護符の理論」によってあらゆる鉱物植物のうちに存在する徴表を解読し、古代ヘブライ語のアルファベットで書かれた天使のメッセージを読む方法を解説。

　諸元素、樹木、貴石、地上の動物の自然史、特に植物の薬学的効果に重点

　12世紀ドイツの聖女で中世ヨーロッパ最大の賢女とされるヒルデガルト・フォン・ビンゲンの名著　“Physica”－『自然学；フィジカ』の本邦初訳。

本書は、全512項目におよぶ事物の薬効と毒性と利用法を記載。

植物230、元素14、樹木63、石と宝石26、魚36、鳥72、動物45、爬虫類18、金属8。

ホリスティック医学の原点、中世医学、自然学、文化人類学の古典。

　第1の書植物;　第2の書元素;　第3の書樹木;　第4の書石と宝石;　第5の書魚;　

　第6の書鳥;　第7の書動物;　第8の書爬虫類;　第9の書金属。

『原因と治療（宇宙論、病気の原因、薬草と祈祷による治療を解説、一般医学と天文学）』、『神の業の書（マクロコスモスとミクロコスモスの創造、宇宙、人間、自然世界、超自然世界、天使的美徳、神の全能、アンチ（反）キリストの時代、最後の審判）』

　　試験一日で１，２級を取得するのがお徳です。テキストを５～１０回通読すると殆んど覚えられます。全体を理解し、丸暗記できるくらい飽きるまで通読すると良いでしょう。

　芳香を楽しみながら約３ヶ月～半年じっくりかけてください。

　エッセンシャルオイルと試験用テキストがセットなってお値段お得です。自分もこれを購入して1,2級一回で合格しました。読みながら芳香浴を楽しむことです。